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Dolor de Estómago, descubre cómo hacer que pare

Dolor de Estómago

Todos hemos dicho alguna vez la típica frase de: «me duele el estómago«, pues bien, en el artículo de hoy te diremos qué tienes que hacer para que pare. El Dolor de estómago es un síntoma muy común, que provoca inflamación del abdomen, en algunos casos puede venir acompañado de acidez y vómito. Cuando el dolor se presenta después de comer, se puede asumir que estamos en presencia de úlceras o gastritis. 

Existen muchas formas de describir un Dolor de estómago, los hay localizados, que se presentan en una zona específica, los generalizados se notan en casi todo el abdomen y son producto de algún virus o indigestión, los tipo cólicos presentan un dolor que viene y va por lo general empieza y acaba repentinamente y con frecuencia es intenso, y por último tenemos el tipo calambre es el menos grave y es probable que se deba a gases

Hombre con dolor de estómago

Muchas veces este dolor es causado por el consumo excesivo de comidas irritantes, café, bebidas alcohólicas y el estrés. Por lo que se recomienda incluir en la alimentación una dieta ligera con bajos en contenido de grasa, abundante líquido y frutas, evitar los lácteos y todos aquellos alimentos que generen acidez y gases como por ejemplo el pimentón, tomate, cebolla y maíz.

Tips que te pueden ayudar aliviar el dolor de barriga

  • Tomar té de manzanilla, es una planta medicinal que te ayudará a desinflamar y tratar esos problemas estomacales
  • Comer patatas crudas, la puedes licuar con un poco de agua, actúa como un antiácido natural y contiene propiedades que ayudan aliviar el dolor
  • Usar ropa holgada
  • Evitar el estrés
  • Beber abundante agua para mantenerte hidratado y facilitar el proceso de digestión
  • Hacer algún tipo de actividad física te ayudará a relajar el cuerpo y liberar tensiones, evitando así los dolores estomacales por causas emociones
  • Colocar compresas de agua caliente en la zona 

En caso de que se presenten otros síntomas como vómitos o fiebre y se vuelva cada vez más persistente el dolor o que se relacione con pérdida de peso, heces negras y con olor intenso; se tiene que acudir inmediatamente al centro médico más cercano; porque ya no estaríamos hablando de un simple Dolor de estómago; estas son señales indicativas de hemorragias dentro de nuestro sistema digestivo; que deben ser tratadas por un especialista, ya que la intensidad de este dolor no siempre refleja la gravedad de la afección que la causa. Por ejemplo, podrías sentir un dolor muy fuerte si tienes gases o cólicos, mas sin embargo, se puede sentir un dolor leve e incluso no sentir nada y tener cáncer de colon.

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